Consells de salut per a la població. 

11 de Julio de 2022

La dona embarassada pot banyar-se en platges i piscines fins al final de l’embaràs. 

Embarassada a la platjaL’exercici físic, especialment l’exercici a l’aigua i la natació, aporten benestar físic i mental, i faciliten el treball de part i la recuperació després del part. Durant l’embaràs, però, cal moderar-ne la intensitat! Estan contraindicats els esports de risc i els que puguin provocar un cop directe a l’abdomen de l’embarassada, com ara les arts marcials o els esports de combat.  

https://www.infermeravirtual.com/cat/situacions_de_vida/embaras#tutorial-30-topics_i_conductes_erronies
27 de Junio de 2022

Per què la pell canvia de color?

Persona al solEl color de la pell és el resultat de tres pigments: la melanina, els carotens i l'hemoglobina. La quantitat de cadascun d'ells en pot fer variar la coloració. El bronzejat en una pell sana és la resposta biològica de defensa davant de l’agressió que suposa la radiació solar. Recorda usar factor de protecció!

https://www.infermeravirtual.com/cat/activitats_de_la_vida_diaria/fitxa/pell/teixits_membranes_pell_i_derivats_de_la_pell#color_pell
13 de Junio de 2022

És aconsellable sortir a passejar els primers dies de vida.

nadó amb cotxet de passeigTret que hi hagi una contraindicació del pediatre, és aconsellable passejar el nadó des del primer dia després de l'alta. Seran beneficiosos tant per a la mare com pel nadó; el sol ajudarà el nadó a sintetitzar la vitamina D, que fixa el calci als ossos; s'oxigenarà millor, i rebrà diferents estímuls, per desenvolupar els sentits.

https://www.infermeravirtual.com/cat/situacions_de_vida/infancia#consells_de_la_infermera-topics_i_conductes_erronies
30 de Mayo de 2022

Si estic amb depressió haig de prendre pastilles?

MedicacióEncara que el tractament farmacològic és un dels més utilitzats, les teràpies psicològiques han demostrat la seva eficàcia com a tractament únic o conjuntament amb el tractament farmacològic.

https://www.infermeravirtual.com/cat/problemes_de_salut/malalties_trastorns/depressio#tractament_psicosocial
16 de Mayo de 2022

Quins fogots!

FogotsPer reduir els efectes dels fogots durant la menopausa portar roba de cotó, diverses peces fines superposades i un ventall pot ajudar-te a combatre els efectes de les sufocacions.

https://www.infermeravirtual.com/cat/situacions_de_vida/menopausa#consells_de_la_infermera-evitar_perills_i_prevenir_riscs
02 de Mayo de 2022

Les dades de la Hª Clinica son meves?

DocumentacióLa propietat i la custòdia de la història clínica és del centre, tot i que segons la Llei 21/2000 de la Generalitat de Catalunya, tens dret a accedir-hi, i a obtenir una còpia.

https://www.infermeravirtual.com/cat/recursos/etica_i_dret/acces_a_la_historia_clinica
18 de Abril de 2022

Quin gust té la xocolata?

XocolataL'òrgan del gust, la llengua, només pot captar els sabors primaris: amarg, dolç, salat i àcid. La resta són per combinació amb l'olfacte. Per això quan estem refredats no notem el gust dels aliments.

https://www.infermeravirtual.com/cat/activitats_de_la_vida_diaria/fitxa/funcions_del_sistema/sistema_nervios#gust
04 de Abril de 2022

Com actuo davant d’una aturada cardíaca?

Reanimació CardiopulmonarEl segon pas de la “cadena de supervivència”, la seqüència que s’ha de seguir en cas de presenciar una aturada cardíaca, és començar les compressions toràciques per augmentar les possibilitats de supervivència de la víctima. Idealment hauríem de donar respiracions de suport per completar les maniobres de reanimació cardiopulmonar, tot i que si desconeixem la tècnica i això ens pot fer perdre temps, hauríem de realitzar només les compressions toràciques.

https://www.infermeravirtual.com/cat/activitats_de_la_vida_diaria/respirar#informacio_relacionada-l_aturada_cardiorespiratoria_acr
21 de Marzo de 2022

Autoestima o orgull?

autoestimaÉs important tenir autoestima, però l'orgull és perillós. Els que tenen una autoestima que no s'ajusta a la realitat tendeixen a reaccionar agressivament davant de les crítiques.

https://www.infermeravirtual.com/cat/activitats_de_la_vida_diaria/treballar_i_divertir_se#consells_de_la_infermera-topics_i_conductes_erronies
07 de Marzo de 2022

Distreu-te, domina l'estrès.

estresLa distracció té com a finalitat trobar plaer i interrompre una activitat que produeix estrès. Recorda que aquestes accions milloren el teu benestar i el dels que t'envolten. Si vols saber més exemples sobre estratègies d’afrontament de l'estrès, consúlta'ns aquí.

https://www.infermeravirtual.com/cat/situacions_de_vida/adultesa#estres

Pàgina 6 de 28, mostrant 10 d'un total de 274 (mostrant de el 51 a el 60).