Problemes de salut
Estils de vida saludable
Etapes del cicle vital
Etapes del cicle vital
Exercici físic per mantenir la depressió a ratlla
Sabies què practicar de forma regular exercici físic com sortir a córrer o anar amb bicicleta durant mitja hora tres dies a la setmana millora els símptomes de la depressió i, a més, ajuda a prevenir-la? Així ho demostren nombrosos estudis científics i per això molts professionals de l’àmbit de la salut mental ja recomanen l’exercici com una part del tractament de la depressió.
Tallers de salut sobre rodes
Amb l’ideal de portar la salut al carrer i alhora, ésser conseqüent amb els valors de sostenibilitat i ecologia que volíem transmetre a la ciutadania, vam crear una bici polivalent que ens permet fer tallers a tota mena d’espais: des de mercats, a biblioteques, centres escolars, casals de barri i fins i tot una sala de diàlisi.
En funció de les necessitats o demandes que rebem, hem anat elaborant tot un seguit de tallers que oferim i que detallem a continuació.
Carregant...