12345
Fumar tabac de ‘liar’ és més sa?
No ho és. La picadura de tabac té els mateixos components tòxics i químics que el tabac de les cigarretes fetes.
Llegir més...12345
S'acosten l'estiu i les dietes miracle.
Sabies què les galetes integrals o de règim, engreixen igual que les normals?, o que la margarina engreixa tant com la mantega? Et donem uns trucs per saber quins aliments et poden anar millor.
Llegir més...12345
Si fumes...
Et recomanem beure almenys vuit gots d'aigua al dia, així compensaràs la deshidratació dels teixits causada pel tabac.
Llegir més...12345
El meu fill encara no camina. És normal?
Malgrat que sempre es parla d'edat cronològica, cal tenir també en compte la biològica, ja que és la que determina el desenvolupament de l'infant.
12345
Comença bé la setmana!
Fes front a l'estrès. És important distanciar-se emocionalment de la situació per poder prendre les decisions. Aprendre a delegar i compartir amb els altres les responsabilitats, donar-se premis...
Llegir més...12345
Has revisat la farmaciola?
Recorda que el fabricant només garanteix la qualitat del medicament si es respecten les normes de conservació que s'assenyalen en el prospecte.
Llegir més...12345
Mira la tele amb el teu fill
És recomanable que l'infant vegi la televisió acompanyat d'un adult.
Llegir més...12345
És important fer àpats en família
Pots aprofitar l'hora de dinar o sopar en família per crear moments afectius i de comunicació.
Llegir més...12345
La menopausa afecta a la sexualitat?
No implica la fi de la vida sexual, sinó una etapa per gaudir-la sense por a l'embaràs.
Llegir més...12345
Aparta l'astènia primaveral!
En aquesta època de l'any, pensar en positiu t'ajudarà a millorar la teva autoestima i la salut mental davant dels canvis.
Llegir més...
Carregant...