12345
Cal vacunar els fills?
És important vacunar-los. Malgrat que al nostre entorn les malalties d'infància estan controlades, en un món global algunes poden ressorgir.
Llegir més...12345
Si avui no et ve de gust, ni rosa ni llibre...
Et donem algunes pautes per resoldre els problemes que alteren l'estat emocional com: prendre consciència del problema, reconèixer la part de responsabilitat que correspon a un mateix, etc.
Llegir més...12345
Tinc diabetis. Puc menjar la mona?
Tot i que no és recomanable prendre dolços, si se'n prenen, s'ha de fer en petites quantitats i també seria recomanable fer una mica d'exercici després.
Llegir més...12345
Saps què és el Document de Voluntats Anticipades?
Avui és el dia Europeu dels drets dels pacients. Consulta la infografia que t'explica com garantir les teves decisions.
Llegir més...12345
En recorda't de la Farmaciola per les vacances
No te n'oblidis de res, consulta que cal portar a la farmaciola de vacances.
Llegir més...12345
13 Claus per mantenir un pes adequat
Per tal de prevenir l'excés de pes, cal: Practicar activitat física, evitar les dietes miraculoses, evitar els estats d'ansietat, potenciar els àpats en família i així fins a 13. Consulta'ns
Llegir més...12345
Què menjo per cobrir les necessitats diàries de vitamines?
Sovint és difícil tenir en compte totes les recomanacions per dur una dieta saludable. Et mostrem com cobrir les necessitats diàries de vitamines d'una forma ben pràctica.
Llegir més...12345
Evita les malalties de transmissió sexual
A més de la utilització del preservatiu, és necessari rentar-se les zones genitals abans i després de la relació sexual.
Llegir més...12345
Troba informació fiable sobre càncer
A Internet, la informació sobre la malaltia del càncer pot ser complexa i confusa. T’ensenyem com utilitzar fonts d'informació segures i de qualitat.
Llegir més...12345
Tinc l'esquena tocada! Què faig?
En cas de dolor incipient i lleu, i segons la zona afectada, són útils els estiraments cervicals i lumbars. Descobreix com fer-los.
Llegir més...
Carregant...