0 Valoraciones
12345
03 de Septiembre de 2014

Menja com un campió!

Si dus a terme una activitat física de forma regular tindràs unes necessitats energètiques i nutritives lleugerament més grans.

Llegir més...
0 Valoraciones
12345
02 de Septiembre de 2014

És més sana l'alimentació vegetariana?

Saber si és millor seguir una dieta omnívora (que inclou aliments tant d'origen vegetal com animal) o una dieta vegetariana dependrà del tipus de dieta al qual es faci referència. Consulta'n les diferències.

Llegir més...
0 Valoraciones
12345
01 de Septiembre de 2014

Per dormir millor

Sopa moderadament, evita begudes excitants, envolta't d'un entorn segur. Et mostrem com tenir un descans de qualitat en aquest tutorial.

Llegir més...
0 Valoraciones
12345
31 de Agosto de 2014

Dóna exemple, a la bicicleta posa't el casc!

La família està en una posició privilegiada per ser un bon model pels més joves, especialment en la utilització del casc a la bicicleta.

Llegir més...
0 Valoraciones
12345
30 de Agosto de 2014

Aprèn com fer un bon fregit

Les tres normes bàsiques per fregir bé els aliments són: abundant oli perquè l'aliment quedi submergit, bon oli i amb una temperatura adequada.

Llegir més...
0 Valoraciones
12345
29 de Agosto de 2014

Un bon esmorzar és clau. També durant les vacances.

És una de les menjades més importants del dia i hauria de cobrir, al voltant del 25 % de les necessitats nutritives del nen. Et mostrem uns exemples perquè no falti res.

Llegir més...
0 Valoraciones
12345
28 de Agosto de 2014

Viatjar amb infants

Durant la infància no hi ha cap problema per viatjar, però, cal tenir en compte: Portar un barret i protecció solar, procurar que el nen no jugui amb animals, encara que siguin domèstics, ...

Llegir més...
0 Valoraciones
12345
27 de Agosto de 2014

En cas de vòmits, menjo o no menjo?

Evita menjar i beure mentre persisteixen les nàusees i els vòmits.

Llegir més...
0 Valoraciones
12345
26 de Agosto de 2014

Relacions sexuals en l'adolescència

Què cal saber a l'hora de mantenir relacions sexuals?. Consulta les recomanacions més importants per a pares i adolescents.

Llegir més...
0 Valoraciones
12345
25 de Agosto de 2014

Deixar de fumar engreixa?

S'hi pot guanyar entre dos i tres kilograms de pes quan els teixits recuperen la hidratació perduda a causa del tabac, però el pes es pot controlar amb una alimentació saludable i una activitat física regular.

Llegir més...

Pàgina 1 de 19, mostrant 10 d'un total de 185 (mostrant de el 1 a el 10).

Anterior123456789