Consells de salut dirigits a la població a través del mitjà de comunicació: Diari Ara
Viatges amb cotxe? Millora la teva postura
Regular l'alçada del seient, agafar el volant amb les dues mans, fer coincidir el reposacaps amb el punt més alt del cap, parar a descansar en trajectes llargs, ... són algunes de les mesures que t'ajudaran.
http://www.infermeravirtual.com/cat/activitats_de_la_vida_diaria/moure_s#automobilDurant les vacances, esmorzar bé és clau!
És una de les menjades més importants del dia i ha de cobrir el 25% de les necessitats nutritives. Un bon esmorzar ha d'incloure: làctics + cereals + fruites.
http://www.infermeravirtual.com/cat/activitats_de_la_vida_diaria/menjar_i_beure/alimentacio_infancia_i_adolescencia#esmorzarOn puc punxar-me la insulina?
Les zones del cos més indicades per injectar la insulina són els braços, l'abdomen, les cuixes i les natges. L'absorció d'aquesta variarà segons la zona d'elecció on es vulgui injectar.
http://www.infermeravirtual.com/cat/problemes_de_salut/tractaments/insulina#factorsDesprés d'una radiografia amb contrast...
S'ha de beure aigua per tal d'ajudar a eliminar els contrastos del cos. Gairebé totes les proves permeten dur una vida normal un cop acabades, però també n'hi ha que necessiten repòs.
http://www.infermeravirtual.com/cat/problemes_de_salut/proves/rx_contrastadesDavant dels rajos solars... Protegeix-lo!
La pell infantil té menys capacitat de protecció davant del sol. Cal iniciar l’exposició al sol de manera progressiva i evitar les hores de màxima incidència. Sempre s'ha d'emprar un fotoprotector alt.
http://infermeravirtual.com/cat/situacions_de_vida/infancia#proteccio-solarCoses a fer abans de viatjar
Els consells per viatjar amb salut varien en funció de les característiques del viatge i les particularitats de la persona que viatja. Per això és necessari un consell personalitzat.
http://www.infermeravirtual.com/cat/situacions_de_vida/viatjar#informacio_general-el_consell_personalitzatQuan hem de sospitar d'una demència?
Quan oblida les coses, fa el mateix per menjar, es perd, oblida el significat dels diners. Per evitar-ho s'ha de mantenir la ment i el cos actius per ajudar a minimitzar l'impacte de la demència.
http://www.infermeravirtual.com/cat/situacions_de_vida/vellesa#tutorial-26-les_demenciesCuida't els peus que ens sustenten el cos
Mantenir un pes adequat per evitar la sobrecàrrega de les articulacions, fer activitat física per enfortir la musculatura, evitar el tabac per millorar la circulació. Són algunes de les recomanacions.
http://www.infermeravirtual.com/cat/situacions_de_vida/adultesa#curapeusQuè és la malaltia de Chron?
És una malaltia inflamatòria intestinal que es caracteritza per la inflamació repetitiva d'aquesta. L'ili terminal és el lloc més freqüent d'afectació i acostuma a evolucionar en forma de brots.
https://www.infermeravirtual.com/cat/problemes_de_salut/malalties_trastorns/malatia_inflamatoria_intestinal#tutorial-48-que_esQuè no ens enganyin!
L'aigua ni engreixa ni aprima, la fruita abans dels àpats no engreixa, els laxants no aprimen i els aliments light també ens aporten calories. Hem d'estar ben informats i mantenir una bona alimentació.
http://www.infermeravirtual.com/cat/problemes_de_salut/malalties_trastorns/sobrepes_i_obesitat#topics
Carregant...