Consells de salut dirigits a la població a través del mitjà de comunicació: Diari Ara
Tinc Insuficiència Cardiíaca. Puc menjar de tot?
La dieta en la IC és molt similar a una dieta equilibrada. Ha d’incloure una alta aportació de fruites i verdures, el consum de cereals, llegums, peix, carn, ous i greixos insaturats com l’oli d’oliva.
http://www.infermeravirtual.com/cat/problemes_de_salut/malalties_trastorns/insuficiencia_cardiaca#tutorial-50-he_de_seguir_alguna_dieta_especialQuè és la Insuficiència Cardíaca?
La insuficiència cardíaca és una situació en què, al cor, li costa bombar la sang que rep, en conseqüència, és incapaç de satisfer totalment les necessitats d’oxigen i nutrients de l’organisme.
https://www.infermeravirtual.com/cat/problemes_de_salut/malalties_trastorns/insuficiencia_cardiaca#tutorial-50-que_esClaus per iniciar-te en l'exercici físic
La intensitat, el tipus, la durada sempre dependran de les capacitats físiques de cada persona. Consulta el nostre tutorial per veure el més adequat per a tu.
http://www.infermeravirtual.com/cat/tutorials#tutorial_213-40S'acosta el nadal...
Sabies que les galetes integrals o de règim, engreixen igual que les normals?, o que la margarina engreixa tant com la mantega? Et donem uns trucs per saber quins aliments et poden anar millor.
http://www.infermeravirtual.com/cat/activitats_de_la_vida_diaria/menjar_i_beure/alimentacio_saludable#consells_de_la_infermera-topics_i_conductes_erroniesPer menjar i beure, millor si estàs assegut o dret
Mantenir cap, coll i tronc superior rectes facilita empassar-se els aliments i fa que el bol alimentari baixi amb més facilitat.
http://www.infermeravirtual.com/cat/activitats_de_la_vida_diaria/respirar#consells_de_la_infermera-menjar_i_beureQuè és la menopausa?
La fertilitat femenina té una vida limitada: arriba un dia en què els ovaris finalitzen el seu cicle, deixen de funcionar i apareix la menopausa, que, segons l’Organització Mundial de la Salut (OMS), és l’acabament definitiu de les menstruacions.
http://www.infermeravirtual.com/cat/situacions_de_vida/menopausa#informacio_generalQuan deixo de prendre el medicament pel dolor
Normalment, el tractament acaba quan desapareix el dolor. Els analgèsics no curen la malaltia, sols atenuen o eliminen el dolor.
http://www.infermeravirtual.com/cat/problemes_de_salut/tractaments/analgesics#precaucioSi t'han de fer una radiografia
Proposta: Avisa si és possible que estiguis embarassada o si portes alguna pròtesi. Treu-te collarets, arracades i pírcings de la zona d'exposició.
http://www.infermeravirtual.com/cat/problemes_de_salut/proves/rx_simples#informacio_practica-abans_de_la_provaL'aigua ni engreixa ni aprima.
Encara que pot produir sensació de sacietat la seva aportació calòrica és 0 i no crema calories. Beure molta aigua no aprima!
http://www.infermeravirtual.com/cat/problemes_de_salut/malalties_trastorns/sobrepes_i_obesitat#consells_de_la_infermera-topics_i_conductes_erroniesVull deixar de fumar
Sens dubte aquest és el pas més important.
Deixar de fumar és possible i cada any milers de persones ho aconsegueixen. Vols orientació?
Carregant...