Consells de salut dirigits a la població a través del mitjà de comunicació: Diari Ara
Tinc febre.... em tapo, em destapo? Què faig?
La febre, té diferents fases i cal prendre certes mesures en cada una d'elles. Per exemple, si tens calfreds no et treguis la roba i tapa't.
http://www.infermeravirtual.com/cat/problemes_de_salut/signes_i_simptomes/febre#tractament_febreArriba el fred... i l'època de refredats!
És adient cloure la boca parcialment quan es tus o s’esternuda, per tal d’evitar la propagació de microorganismes i poder contagiar els altres.
També cal rentar-se les mans sovint, és útil evitar l’amuntegament i els llocs concorreguts.
Aquesta nit després de sortir de festa.
Assegura't que el conductor estigui en condicions per conduir.
http://www.infermeravirtual.com/cat/situacions_de_vida/viatjar#automobilPel nou any vull deixar de fumar
Sens dubte aquest és el pas més important.
Deixar de fumar és possible i cada any milers de persones ho aconsegueixen. Vols orientació? Consulta'ns
Un bon esmorzar és clau. També durant les vacances
És una de les menjades més importants del dia i hauria de cobrir, al voltant del 25% de les necessitats nutritives del nen. Et mostrem uns exemples perquè no falti res.
http://www.infermeravirtual.com/cat/activitats_de_la_vida_diaria/menjar_i_beure/alimentacio_infancia_i_adolescencia#esmorzarCom afrontar un Nadal amb una cadira buida a casa?
En aquests casos és positiu tenir companyia, de la parella, dels fills, d’altres familiars, d’amics, de veïns o de companys de feina.
http://www.infermeravirtual.com/cat/situacions_de_vida/dol#tutorial-27-per_un_proces_de_dol_saludableUn bon ús del mòbil entre els joves? (Vídeo)
Al Nadal augmenten els espais per a l'oci, en els adolescents és fàcil que aquest espai s'ocupi amb el mòbil.
Et suposa un problema que el teu fill tingui mòbil? T'orientem amb aquest vídeo:
Què fer per disminuir l'ansietat?
Les celebracions nadalenques on sovint volem agradar a tota la família ens poden produir ansietat. Una molt bona opció és relaxar-se respirant. Et mostrem com fer-ho.
http://www.infermeravirtual.com/cat/activitats_de_la_vida_diaria/evitar_perills#tutorial-104-relaxar_se_respirantTinc febre....em tapo, em destapo? Què cal fer?
La febre, té diferents fases i cal prendre certes mesures en cada una d'elles. Per exemple, si la persona té calfreds, és recomanable no treure-li la roba i oferir-li mantes i roba suplementària.
http://www.infermeravirtual.com/cat/problemes_de_salut/signes_i_simptomes/febre#informacio_practica-tractamentSi estàs de celebració recorda abaixar el volum
El soroll afavoreix que es creïn estats emocionals desagradables, afavorint un clima de tensions en què sorgeixen conflictes. A més provoquen enuig i malestar en els individus.
http://www.infermeravirtual.com/cat/activitats_de_la_vida_diaria/comunicar_se#ambiental
Carregant...