Consells de salut dirigits a la població a través del mitjà de comunicació: Diari Ara
Autoestima o orgull?
És important tenir autoestima, però l’orgull és perillós. Els que tenen una autoestima que no s'ajusta a la realitat tendeixen a reaccionar agressivament davant de les crítiques.
http://www.infermeravirtual.com/cat/activitats_de_la_vida_diaria/treballar_i_divertir_se#tutorial-117-plantejar_se_metes_possiblesTant a casa com a la feina ...
Recorda respectar la mecànica corporal. En aquest senzill vídeo et donem les claus per no fer patir el teu cos amb postures inadequades.
http://www.infermeravirtual.com/cat/activitats_de_la_vida_diaria/moure_s#tutorial-117-respectar_la_mecanica_corporalLi han diagnosticat esquizofrènia, ara què fem?
Podeu vincular-vos a alguna associació. Són un bon espai perquè la persona afectada o els familiars puguin compartir les seves vivències i aclarir dubtes que sorgeixen sobretot al començament.
http://www.infermeravirtual.com/cat/tutoriales#tutorial_11-60Et notes angoixat?
Fer exercici físic millora l’estat d’ànim, disminueix la depressió i augmenta el vigor i l’autoestima. Promou l’estat emocional positiu, la qual cosa augmenta el benestar psicològic.
http://www.infermeravirtual.com/cat/activitats_de_la_vida_diaria/evitar_perills#tutorial-104-fer_exerciciDiferències entre el son del nen i el de l'adult
Un adult cansat pot mostrar-se irritable, somnolent i tenir poca energia; per la seva banda, un nen cansat pot estar hiperactiu, antipàtic o mostrar trastorns del comportament.
http://www.infermeravirtual.com/cat/situacions_de_vida/infancia#tutorial-103-diferencies_entre_el_son_del_nen_i_el_de_l_adultSi Sant Jordi s'escalfa...
Fes servir mètodes de barrera en les relacions sexuals per evitar la transmissió de malalties com l’herpes genital o infeccions pel virus de l’hepatitis o del VIH.
https://www.infermeravirtual.com/cat/situacions_de_vida/adultesa#tutorial-24-les_relacions_sexualsCòm és el son d'un infant?
Durant els primers dies de vida, el nounat dorm més de 16 hores al dia, amb un ritme de vigília-son de 3 o 4 hores aproximadament. Després ...
http://www.infermeravirtual.com/cat/situacions_de_vida/infancia#tutorial-103-caracteristiques_del_son_infantilProductes miracle per perdre pes
Actualment existeix una gran proliferació de substàncies, productes, mètodes i, sobretot, “dietes” que prometen efectes sorprenents, la majoria sense cap evidència científica. Saps quins són?
http://www.infermeravirtual.com/cat/problemes_de_salut/malalties_trastorns/sobrepes_i_obesitat#riscosAdolescent Obès?
A partir de l’alimentació habitual de l’adolescent, cal corregir errors i reconduir-la perquè sigui saludable. Els principals errors que s’observen en aquesta etapa i les seves solucions són:
http://www.infermeravirtual.com/cat/problemes_de_salut/malalties_trastorns/sobrepes_i_obesitat#tutorial-100-sobrepes_i_obesitat_en_l_adolescenciaPuc veure que hi diu a la meva Història Clínica?
Segons la Llei 21/2000 de la Generalitat de Catalunya, tens dret a accedir a la documentació de la teva història clínica, i a obtenir una còpia, d’acord amb el procediment que estableixi cada centre.
http://www.infermeravirtual.com/cat/recursos/etica_i_dret/acces_a_la_historia_clinica
Carregant...