Consells de salut dirigits a la població a través del mitjà de comunicació: Diari Ara
Sovint la Quimioterapia pot produïr llagues bucals
Recorda no utilitzar col·lutoris que tinguin alcohol. És millor fer servir una solució d’una culleradeta de bicarbonat sòdic diluït en un got d’aigua. T'orientem en aquest videotutorial.
http://www.infermeravirtual.com/cat/area_professional/videos/consells_de_salut#aftesCom li netejo la mucositat del nas a un nadó?
Les mucositats del nas es netegen amb sèrum, es pot fer servir una petita xeringa per instil·lar 1 cm3 de sèrum a cada fossa nasal. Consulta el nostre videotutorial.
http://www.infermeravirtual.com/cat/area_professional/videos/consells_de_salut#infanciaEm desperto a les nits i després no puc dormir
S’estima que entre un 10% i un 15% de la població adulta té problemes d’insomni crònic, que es considera la dificultat per iniciar o per mantenir el son. Això es pot millorar amb uns consells.
http://www.infermeravirtual.com/cat/tutorials#tutorial_18-13És normal que tingui "fogots"
Malgrat que no totes les dones en tenen, és un dels signes associats a la menopausa. És una sensació ràpida de calor que puja des del pit fins al coll i la cara, acompanyada d’enrojolament de la pell.
http://www.infermeravirtual.com/cat/situacions_de_vida/menopausa#manifestacions_curt_terminiCóm ha de ser l'alimentació durant la menopausa?
És important menjar poca quantitat i sovint, sense presses i mastegant a poc a poc. Cal reduir el consum de greixos animals, augmentar el consum de fruites i llegums, a més de ...
http://www.infermeravirtual.com/cat/situacions_de_vida/menopausa#alimentacioSi estàs planificant les vacances ...
És aconsellable una planificació amb temps de les vacunes que et caldran, si és possible, un mes abans del viatge, per poder administrar-les adequadament. Consulta aquí quines vacunes et calen.
http://www.infermeravirtual.com/cat/situacions_de_vida/viatjar#tutorial-87-les_vacunesDeixar de fumar engreixa?
És cert que es poden guanyar entre 2-3 Kg de pes quan els teixits recuperen la hidratació perduda a causa del tabac, però el pes es pot controlar amb una bona alimentació i activitat física regular.
http://www.infermeravirtual.com/cat/problemes_de_salut/situacions_de_risc/tabaquisme#tutorial-55-deixar_de_fumar_engreixaOn em poden ajudar a deixar de fumar?
A Catalunya les persones que volen deixar de fumar poden trobar ajuda al telèfon 061, a centres d’atenció primària, farmàcies, hospitals...
https://www.infermeravirtual.com/cat/problemes_de_salut/situacions_de_risc/tabaquisme#tutorial-53-busca_ajudaFumar tabac de ‘liar’ és més sa?
No ho és. La picadura de tabac té els mateixos components tòxics i químics que el tabac de les cigarretes fetes.
https://www.infermeravirtual.com/cat/problemes_de_salut/situacions_de_risc/tabaquisme#tutorial-55-fumar_cigarreta_de_liar_crec_que_es_mes_saSi fumes...
Et recomanem beure almenys vuit gots d’aigua al dia, així compensaràs la deshidratació dels teixits causada pel tabac.
http://www.infermeravirtual.com/cat/problemes_de_salut/situacions_de_risc/tabaquisme#tutorial-51-alimentacio_adequada
Carregant...