Consells de salut dirigits a la població a través del mitjà de comunicació: Diari Ara
Si em vacuno ja puc estar tranquil tot el viatge?
La prevenció de les malalties no només es fa amb vacunes o medicació. La millor prevenció és la que evita la via d’entrada d’una malaltia i s’ha de mantenir durant tot el viatge.
http://www.infermeravirtual.com/cat/situacions_de_vida/viatjar#informacio_practica-prevencio_de_problemes_de_salutM'han operat puc agafar un aviò?
Si fa poc que has passat per una intervenció quirúrgica i encara tens lesions recents, sobretot a zona abdominal, és millor que ho consultis amb el teu equip de salut.
http://www.infermeravirtual.com/cat/situacions_de_vida/viatjar#avioSi vols gaudir del viatge ...
Respecta i accepta la diversitat sociocultural dels països.
Demana permís per fer fotografies a la gent.
No fomentis les conductes de caritat. Sigues amable i pacient.
Quina dieta seguir després d’un trasplantament?
Les persones sotmeses a un trasplantament de medul·la òssia necessiten proteïnes i calories per tolerar i recuperar-se del tractament, evitar la pèrdua de pes i combatre les infeccions.
https://www.infermeravirtual.com/cat/problemes_de_salut/tractaments/alimentacio_i_cancer#transplantament-nutricioQuè cal fer si un lactant s'ennuega?
En primer lloc cal, en la mesura del possible, animar el lactant a tossir perquè expulsi allò que l’ennuega. No s’han de donar cops a l’esquena perquè l’objecte es pot moure i empitjorar la situació.
https://www.infermeravirtual.com/cat/activitats_de_la_vida_diaria/respirar#lactantsAl llit al primer crit
Prioritzar les hores de son a les activitats quotidianes i exigències socials, ens ajudarà a augmentar la qualitat del son, repercutint positivament en el rendiment físic i intel·lectual.
https://www.infermeravirtual.com/cat/activitats_de_la_vida_diaria/reposar_i_dormir#tutorial-13-respectar_els_horarisJa has begut aigua, avui?
Hem de mantenir el nostre cos hidratat. Cal beure una quantitat suficient, preferiblement entre hores. Les begudes més aconsellables són l’aigua i les infusions.
http://www.infermeravirtual.com/cat/activitats_de_la_vida_diaria/menjar_i_beure/alimentacio_saludable#informacio_general-recomanacions_per_a_una_alimentacio_saludableGaudeix de les vacances amb seguretat.
Abans de viatjar és important saber quines són les precaucions sanitàries de la zona que es vol visitar. Cal tenir en compte les mesures de prevenció, si cal vacunar-se i demanar consell sanitari.
http://www.infermeravirtual.com/cat/situacions_de_vida/viatjar#consells_de_la_infermera-evitar_perills_i_prevenir_riscsTemps d’oci, temps per aprendre
Durant la infància és molt important el temps d’oci, per això durant els caps de setmana val la pena treure’n el màxim benefici tant a nivell físic con a nivell mental i social.
http://www.infermeravirtual.com/cat/situacions_de_vida/infanciaLa primavera els àpats altera
A la primavera els nens accepten millor les preparacions més fresques i lleugeres, com són les amanides d’arròs, de pasta, de patata, de llegums o cremes les fredes.
http://www.infermeravirtual.com/cat/activitats_de_la_vida_diaria/menjar_i_beure/alimentacio_saludable#verdures