Consells de salut dirigits a la població a través del mitjà de comunicació: Diari Ara
Quina dieta seguir després d’un trasplantament?
Les persones sotmeses a un trasplantament necessiten proteïnes i calories per tolerar i recuperar-se del tractament, evitar la pèrdua de pes i combatre les infeccions.
https://www.infermeravirtual.com/cat/problemes_de_salut/tractaments/alimentacio_i_cancer#transplantament-nutricioCuida els teus ulls
Tot i que un glaucoma no provoca dolor, és fonamental seguir el tractament correcte i assistir a les revisions periòdiques amb l’oftalmòleg per evitar l’avanç de la lesió ocular.
https://www.infermeravirtual.com/cat/situacions_de_vida/vellesa#glaucomaQuè és bo esmorzar abans d’anar a l’escola?
Un bon esmorzar pels nens ha de constar de lactis, com formatge o iogurt; de cereals i de fruita. Cal dedicar-hi entre 15-20 minuts.
http://www.infermeravirtual.com/cat/activitats_de_la_vida_diaria/menjar_i_beure/alimentacio_infancia_i_adolescencia#informacio_practica-alimentacio_de_6_a_12_anysRespira!
La respiració ajuda en la regulació emocional. Amb la boca mig oberta i la llengua al paladar, inspirem pel nas i expirem per la boca. A la vegada imaginem que la tensió s’expulsa amb l'aire expirat.
https://www.infermeravirtual.com/cat/problemes_de_salut/malalties_trastorns/depressio#consells_de_la_infermera-respirarHidrata el teu cos abans de què t’ho demani
Quan fem una activitat física hem de procurar beure aigua sovint, sense esperar tenir set. La deshidratació disminueix el rendiment, alhora que augmenta el risc de patir lesions musculars.
https://www.infermeravirtual.com/cat/activitats_de_la_vida_diaria/moure_s/activitat_fisica#aiguaVida sana, cor sa
La hipertensió és un factor de risc en les malalties cardiovasculars. Per prevenir-la deixa la sal de banda a l’hora de cuinar, limita el consum de greixos, evita el sobrepès i treballa la relaxació.
https://www.infermeravirtual.com/cat/situacions_de_vida/adultesa#hipertensioarterialEl teu cor és important per tots
Si tens insuficiència cardíaca, comunicar els sentiments envers la malaltia, adaptar les relacions al nivell d’energia i participar en associacions d’ajuda mútua, són activitats que et poden ajudar.
http://www.infermeravirtual.com/cat/problemes_de_salut/malalties_trastorns/insuficiencia_cardiaca#consells_de_la_infermera-comunicar_se_i_interaccionar_socialmentEl meu fill no menja gaire. Què faig?
Els nens, com els adults, poden tenir variacions en la gana relacionades amb les diferents fases del seu desenvolupament.
http://www.infermeravirtual.com/cat/activitats_de_la_vida_diaria/menjar_i_beure/alimentacio_infancia_i_adolescencia#nenqnovolmenjarPrevenir millor que curar
L’augment de la pressió intraocular pot causar glaucoma. La detecció precoç és fonamental, per això es recomana a les persones majors de 50 anys una revisió ocular anual.
http://www.infermeravirtual.com/cat/situacions_de_vida/adultesa#sentitsGaudir aprenent
Per als infants i adolescents, els estudis han de ser una font de satisfacció i aprenentatge d’habilitats necessàries per a la vida adulta, més enllà dels resultats acadèmics.
https://www.infermeravirtual.com/cat/situacions_de_vida/adolescencia#consells_de_la_infermera-treballar_i_divertir_se
Carregant...