Consells de salut per els ciutadans i ciutadanes. 

04 de Agosto de 2014

Quina és la millor postura per conduir?

Postura correcta a l'automòbilQuan condueixes pots passar molta estona amb la mateixa postura. Aprèn com col·locar-te per evitar el mal d’esquena.

http://www.infermeravirtual.com/cat/activitats_de_la_vida_diaria/moure_s#automobil
21 de Julio de 2014

Tinc l'esquena tocada! Què faig?

Mal d'esquenaEn cas de dolor incipient i lleu, i segons la zona afectada, són útils els estiraments cervicals i lumbars. Descobreix com fer-los.

http://www.infermeravirtual.com/cat/activitats_de_la_vida_diaria/moure_s#mal_esquena
07 de Julio de 2014

Les vacunes del viatger

VacunacióÉs recomanable administrar les vacunes adients segons les característiques del viatge, la història de salut i la situació de vida de la persona que viatja, i poder gaudir d’un viatge amb salut.

http://www.infermeravirtual.com/cat/situacions_de_vida/viatjar#informacio_practica-vacunacions
23 de Junio de 2014

Prevenció de problemes de salut en viatjar - El jet lag!

Panel informatiu entrada i sortida avions aeroportEvita la somnolència reajustant els horaris de descants i el àpats, afavorint l'exposició de llum diürna i evitant el consum excessiu d'alcohol i cafeïna

http://www.infermeravirtual.com/cat/links/m_51/tutorial-88-el_jet_lag
09 de Junio de 2014

Vols dinar equilibrat però no se t'acuden més receptes?

Plat d'espaguettis amb verduresEt proposem unes combinacions perquè el teu dinar sigui saludable equilibrat i sobretot ben variat.

http://www.infermeravirtual.com/cat/activitats_de_la_vida_diaria/menjar_i_beure/alimentacio_saludable#dinar_equilibrat
26 de Mayo de 2014

Menjar bé i alguna cosa més?

Dinar familiarPots aprofitar l'hora de dinar o sopar en família per crear moments afectius i de comunicació.

https://www.infermeravirtual.com/cat/tutorials#tutorial_216-39
12 de Mayo de 2014

Per què serveix el prospecte?

Prospecte d'un medicament aixafatT'ensenyem a desxifrar el contingut d'aquest document en el qual es recullen les dades més importants d'un fàrmac.

http://www.infermeravirtual.com/cat/problemes_de_salut/tractaments/medicaments#informacio_general-el_prospecte
28 de Abril de 2014

Tenir cura del nounat - Les vacunes

Vacuna injectant-se És important vacunar-los. Malgrat que al nostre entorn les malalties d'infància estan controlades, en un món global algunes poden ressorgir.

http://www.infermeravirtual.com/cat/links/m_45/tutorial-18-les_vacunes
14 de Abril de 2014

Com escullo unes sabates saludables?

PeuL'alçada del taló no ha de sobrepassar els 4 cm d'altura. El calçat ha de tenir la punta arrodonida i ha de ser còmode des del primer moment. Et donem uns consells per mantenir els teus peus sans. 

http://www.infermeravirtual.com/cat/situacions_de_vida/adultesa#curapeus
31 de Marzo de 2014

La molla del pa engreixa menys que la crosta.

PaEl pa aporta calories, però no esta prohibit si fas dieta per aprimar-te. La molla de pa té molta més humitat que la crosta i per aquesta raó aporta menys energia.

http://www.infermeravirtual.com/cat/problemes_de_salut/malalties_trastorns/sobrepes_i_obesitat#topics

Pàgina 17 de 18, mostrant 10 d'un total de 176 (mostrant de el 161 a el 170).