Consells de salut dirigits a la població a través del mitjà de comunicació: Diari Ara
Tinc febre. Consulto amb un professional de la salut?
Si, en el cas de que la temperatura sigui superior a 40 ºC.
També quan la febre no desapareix amb farmacs després de tres dies, quan es tracta d’una dona embarassada o ...
Estic embarassada, fumo 2-3 cigarretes o deixo de fumar?
Per al fetus sempre és molt més perjudicial que la seva mare consumeixi alguna cigarreta que l’ansietat que provoca en l’embarassada el no poder fumar.
http://www.infermeravirtual.com/cat/problemes_de_salut/situacions_de_risc/tabaquisme#tutorial-55-estic_embarassada_fumo_2_3_cigarretes_o_deixo_de_fumarPerò si a casa menja bé ...
També cal controlar els diners de què disposa l’adolescent per tal d’evitar que els gasti en aliments superflus (llaminadures, brioixeria, begudes ensucrades o energètiques, snacks salats, etc.).
http://www.infermeravirtual.com/cat/problemes_de_salut/malalties_trastorns/sobrepes_i_obesitat#tutorial-100-sobrepes_i_obesitat_en_l_adolescenciaAmb gel a les voreres recorda ...
Les persones grans han d'extremar les precaucions. Portar sabates còmodes amb sola antilliscant, caminar a poc a poc i amb un bastó si és necessari, travessar pels passos zebra i respectar els semàfors.
http://www.infermeravirtual.com/cat/situacions_de_vida/vellesa#accidentsTu pots dir no al càncer de pulmó
Consumir fruites i verdures, abstenir-se de fumar i evitar el contacte amb substàncies cancerígenes, són hàbits que poden prevenir un càncer de pulmó.
http://www.infermeravirtual.com/cat/problemes_de_salut/malalties_trastorns/cancer#tutorial-7-pulmoEl càncer no només afecta la persona que el té.
També afecta la família i els amics més propers. Els canvis que sorgeixen derivats del diagnòstic i del seguiment dels tractaments alteren el ritme de vida familiar i les relacions amb els altres.
http://www.infermeravirtual.com/cat/problemes_de_salut/malalties_trastorns/cancer#consells_de_la_infermera-comunicar_se_i_interaccionar_socialmentTinc càncer, he de participar en un Assaig clínic?
En cas que l’equip de salut ens ho proposi, s’han de fer totes les preguntes per decidir si s’hi vol participar. El fet de no participar, no vol dir que no s’ofereixi un altre tipus de tractament.
http://www.infermeravirtual.com/cat/problemes_de_salut/malalties_trastorns/cancer#consells_de_la_infermera-evitar_perills_i_prevenir_riscosVigila el que respires
Si passeges o fas exercici, és aconsellable evitar les zones de molt trànsit. Fes atenció a la informació sobre contaminació ambiental i renova l'aire de casa.
http://www.infermeravirtual.com/cat/activitats_de_la_vida_diaria/treballar_i_divertir_seEl cap de setmana recuperaré tot el que no he dormit.
Perquè el son tingui una funció reparadora els períodes han de ser cíclics de 24 hores. Els períodes de relaxació i de repòs, encara que siguin llargs, no compensen les hores perdudes de son.
http://www.infermeravirtual.com/cat/activitats_de_la_vida_diaria/reposar_i_dormir#consells_de_la_infermera-topics_i_conductes_erroniesQuè puc fer per evitar el càncer de mama?
Hi ha diversos factors associats als estils de vida que ens poden ajudar a prevenir-lo: dieta equilibrada, evitar l’excés de pes, moderar el consum d’alcohol, fer exercici regularment...
http://www.infermeravirtual.com/cat/problemes_de_salut/malalties_trastorns/cancer#tutorial-7-mama