Consells de salut dirigits a la població a través del mitjà de comunicació: Diari Ara

26 de Octubre de 2014

Vapejar és una bona opció?

Fumar el cigarret electrònic és perjudicial. Actualment no es pot recomanar el seu ús perquè fins a l'actualitat no hi ha estudis que demostrin la seguretat d'aquests aparells.

http://www.infermeravirtual.com/cat/problemes_de_salut/situacions_de_risc/tabaquisme#tutorial-55-la_cigarreta_electronica_es_una_bona_opcio
25 de Octubre de 2014

Spining per perdre pes

Tot i que és cert que durant la classe es cremen una gran quantitat de calories, cal tenir en compte que això s’aconsegueix mitjançant una exigència molt elevada del sistema cardiovascular. 

http://www.infermeravirtual.com/cat/activitats_de_la_vida_diaria/moure_s/activitat_fisica#aiguagim
23 de Octubre de 2014

L'aiguagim m'anirà bé?

Els beneficis són els propis de treballar en el medi aquàtic (no hi ha impacte, no es suporta tant de pes,etc.) i, a més, l’activitat permet que cada persona reguli la intensitat.

http://www.infermeravirtual.com/cat/activitats_de_la_vida_diaria/moure_s/activitat_fisica#aiguagim
07 de Octubre de 2014

Vols perdre pes? Evita els dejunis perllongats.

Fes tots els àpats del dia (esmorzar, menjar a mig matí, dinar, berenar i sopar), el dejuni prolongat afavoreix l'emmagatzematge de greixos i propicia un consum més alt en el següent àpat.

http://www.infermeravirtual.com/cat/problemes_de_salut/malalties_trastorns/sobrepes_i_obesitat#habits
06 de Octubre de 2014

Les dades de la Hª Clínica són meves?

La propietat i la custòdia de la història clínica és del centre, tot i que segons la Llei 21/2000 de la Generalitat de Catalunya, tens dret a accedir-hi, i a obtenir una còpia.

http://www.infermeravirtual.com/cat/recursos/etica_i_dret/acces_a_la_historia_clinica
05 de Octubre de 2014

Puc menjar després de vomitar?

Evita menjar i beure mentre persisteixen les nàusees i els vòmits.
Un cop passades entre dues i quatre hores pots, iniciar la ingesta de líquids, millor aigua freda, en petites quantitats.

http://www.infermeravirtual.com/cat/problemes_de_salut/signes_i_simptomes/nausees_i_vomits#recomanacio_dietetica
02 de Octubre de 2014

Per què necessitem els Hidrats de carboni?

Gràcies a la seva combustió, l'organisme pot obtenir l'energia per moure's, respirar, menjar, pensar, sentir... Es recomana un consum del 50% al 55% de l'energia total de la dieta.

http://www.infermeravirtual.com/cat/activitats_de_la_vida_diaria/menjar_i_beure/alimentacio_saludable#tutorial-61-hidrats_de_carboni_per_que_els_necessitem
30 de Septiembre de 2014

Tinc IC puc mantenir relacions sexuals?

La persona amb IC (Insuficiència Cardíaca) ha de saber que pot mantenir una activitat sexual regular sense incidències, sempre que no apareguin símptomes, com ara ofec, palpitacions o dolor toràcic.

http://www.infermeravirtual.com/cat/problemes_de_salut/malalties_trastorns/insuficiencia_cardiaca#tutorial-50-puc_mantenir_relacions_sexuals
29 de Septiembre de 2014

Les pèrdues relacionals -

L’avortament natural, i de vegades també l’avortament induït, és una experiència dolorosa perquè s’experimenta una gran sensació d’impotència, que sovint s’acompanya d’un sentiment de culpa.

28 de Septiembre de 2014

Una alimentació saludable també ha de ser...

Pràctica i atractiva, perquè sigui fàcil de preparar, desitjable i amb una bona presentació, amb varietat de textures, colors i temperatures. 

http://www.infermeravirtual.com/cat/activitats_de_la_vida_diaria/menjar_i_beure/alimentacio_saludable#informacio_general-recomanacions_per_a_una_alimentacio_saludable

Pàgina 48 de 57, mostrant 10 d'un total de 564 (mostrant de el 471 a el 480).