Consells de salut dirigits a la població a través del mitjà de comunicació: Diari Ara
Vapejar és una bona opció?
Fumar el cigarret electrònic és perjudicial. Actualment no es pot recomanar el seu ús perquè fins a l'actualitat no hi ha estudis que demostrin la seguretat d'aquests aparells.
http://www.infermeravirtual.com/cat/problemes_de_salut/situacions_de_risc/tabaquisme#tutorial-55-la_cigarreta_electronica_es_una_bona_opcioSpining per perdre pes
Tot i que és cert que durant la classe es cremen una gran quantitat de calories, cal tenir en compte que això s’aconsegueix mitjançant una exigència molt elevada del sistema cardiovascular.
http://www.infermeravirtual.com/cat/activitats_de_la_vida_diaria/moure_s/activitat_fisica#aiguagimL'aiguagim m'anirà bé?
Els beneficis són els propis de treballar en el medi aquàtic (no hi ha impacte, no es suporta tant de pes,etc.) i, a més, l’activitat permet que cada persona reguli la intensitat.
http://www.infermeravirtual.com/cat/activitats_de_la_vida_diaria/moure_s/activitat_fisica#aiguagimVols perdre pes? Evita els dejunis perllongats.
Fes tots els àpats del dia (esmorzar, menjar a mig matí, dinar, berenar i sopar), el dejuni prolongat afavoreix l'emmagatzematge de greixos i propicia un consum més alt en el següent àpat.
http://www.infermeravirtual.com/cat/problemes_de_salut/malalties_trastorns/sobrepes_i_obesitat#habitsLes dades de la Hª Clínica són meves?
La propietat i la custòdia de la història clínica és del centre, tot i que segons la Llei 21/2000 de la Generalitat de Catalunya, tens dret a accedir-hi, i a obtenir una còpia.
http://www.infermeravirtual.com/cat/recursos/etica_i_dret/acces_a_la_historia_clinicaPuc menjar després de vomitar?
Evita menjar i beure mentre persisteixen les nàusees i els vòmits.
Un cop passades entre dues i quatre hores pots, iniciar la ingesta de líquids, millor aigua freda, en petites quantitats.
Per què necessitem els Hidrats de carboni?
Gràcies a la seva combustió, l'organisme pot obtenir l'energia per moure's, respirar, menjar, pensar, sentir... Es recomana un consum del 50% al 55% de l'energia total de la dieta.
http://www.infermeravirtual.com/cat/activitats_de_la_vida_diaria/menjar_i_beure/alimentacio_saludable#tutorial-61-hidrats_de_carboni_per_que_els_necessitemTinc IC puc mantenir relacions sexuals?
La persona amb IC (Insuficiència Cardíaca) ha de saber que pot mantenir una activitat sexual regular sense incidències, sempre que no apareguin símptomes, com ara ofec, palpitacions o dolor toràcic.
http://www.infermeravirtual.com/cat/problemes_de_salut/malalties_trastorns/insuficiencia_cardiaca#tutorial-50-puc_mantenir_relacions_sexualsLes pèrdues relacionals -
L’avortament natural, i de vegades també l’avortament induït, és una experiència dolorosa perquè s’experimenta una gran sensació d’impotència, que sovint s’acompanya d’un sentiment de culpa.
Una alimentació saludable també ha de ser...
Pràctica i atractiva, perquè sigui fàcil de preparar, desitjable i amb una bona presentació, amb varietat de textures, colors i temperatures.
http://www.infermeravirtual.com/cat/activitats_de_la_vida_diaria/menjar_i_beure/alimentacio_saludable#informacio_general-recomanacions_per_a_una_alimentacio_saludable