Consells de salut dirigits a la població a través del mitjà de comunicació: Diari Ara
Embaras: Tinc acidesa d'estómac
És molt molesta i sovint impedeix una alimentació correcta. Pot aparèixer cap a la meitat de l’embaràs i habitualment millora cap al final. Uns consells per abordar-la amb garanties.
https://www.infermeravirtual.com/cat/activitats_de_la_vida_diaria/menjar_i_beure/alimentacio_i_embaras#tutorial-71-tinc_acidesa_d_estomacJa sabries que fer si algú s'ennuega?
L’ennuegament se sol presentar de forma sobtada i inesperada. Et donem les claus per saber com actuar en aquests casos.
https://www.infermeravirtual.com/cat/activitats_de_la_vida_diaria/respirar#descripcioCóm controlar l'ansietat?
Relaxar-se respirant. Prendre consciència de com respirem pot tenir efectes beneficiosos o saludables.
http://www.infermeravirtual.com/cat/activitats_de_la_vida_diaria/evitar_perills#tutorial-104-relaxar_se_respirantÈpoca de refredats
És adient cloure la boca parcialment quan es tus o s’esternuda, per tal d’evitar contagiar els altres. També cal rentar-se les mans sovint. I és útil evitar l’amuntegament i els llocs concorreguts.
http://www.infermeravirtual.com/cat/activitats_de_la_vida_diaria/evitar_perills#tutorial-105-prevenir_el_contagi_de_malalties_respiratoriesSón necessaris els suplements proteics quan fas esport?
Menjar massa proteïnes no serveix per a res, perquè el cos elimina l’excés i, a més, el fetge i els ronyós es sobrecarreguen.
http://www.infermeravirtual.com/cat/activitats_de_la_vida_diaria/menjar_i_beure/alimentacio_saludable#alimentacioenesportistaRelacionar-se. Té sentit!
Una xarxa amplia d'amics amb diferents models d’implicació en activitats com l’esport, associacions de lleure, de voluntariat, etc., és un factor de protecció que beneficia a l'adolescent.
http://www.infermeravirtual.com/cat/situacions_de_vida/adolescencia#socialVols dinar equilibrat però no se t'acuden més receptes?
Et proposem unes combinacions perquè el teu dinar sigui saludable equilibrat i sobretot ben variat.
http://www.infermeravirtual.com/cat/activitats_de_la_vida_diaria/menjar_i_beure/alimentacio_saludable#dinar_equilibratEt trobes cansat? Com tens el ferro?
La fatiga o el cutis pàl·lid poden ser símptomes de manca de ferro. Vols saber quins aliments contenen més ferro? Una pista, no són els espinacs.
http://www.infermeravirtual.com/cat/activitats_de_la_vida_diaria/menjar_i_beure/alimentacio_saludable#tutorial-56-el_ferroEn cas d'Emergència
Pots recórrer al 112 però si vols Informació, dels centres de fora de Catalunya consulta'ns.
http://www.infermeravirtual.com/cat/recursos/emergenciesQuè puc fer per "evitar" el càncer de prostata?
Evita el consum de greixos i potencia el consum de fruita i verdura. El risc augmenta amb les activitats relacionades amb la pintura i el vernís, l’exposició a lubricants, pols del metall i pesticides, i en professions relacionades amb el manteniment de cases i mobles.
https://www.infermeravirtual.com/cat/problemes_de_salut/malalties_trastorns/cancer#tutorial-7-prostata
Carregant...