Infermera virtual.com

Consells per millorar la dificultat d'empassar-se els aliments

L'envelliment o algunes malalties cerebrals poden provocar dificultats en el procés de deglució; alguns aliments es poden dirigir a les vies respiratòries i provocar infeccions i ofec. Alguns dels signes que ens poden alertar d'aquest mal funcionament són: baveig, dificultat per mastegar i empassar-se, regurgitació nasal, tos i sensació d'ofegament. Coneix alguns consells per a reduir els efectes de la dificultat per empassar-se.

No permetem cap violència contra les dones d'edat avançada!

Les violències masclistes en dones d’edat avançada s’associen a la manca d’autonomia, la dependència i vulnerabilitat de la víctima, també als trastorns de salut mental del maltractador, un grau baix d’autoestima i temperament explosiu amb dificultat per controlar els impulsos, i l’abús de substàncies.

Els maltractaments més comuns en l’entorn familiar és l’abús econòmic sobretot, psicològic, i físic. Totes les formes de maltractaments porten implícita una vulneració dels drets de la persona. Es tingui l'edat que es tingui, com a dona es pot aportar molt a l’entorn i a la societat, i es mereix tot el respecte com a dret fonamental.

Menjar dolços o rebosteria industrial no ha de ser la solució a una hipoglucèmia.   

Per tractar la hipoglucèmia són suficients, gairebé sempre, de 15 g a 20 g de sucre. La ingesta de quantitats més grans acostuma a produir dificultats posteriors, com la hiperglucèmia. 

Consells per a evitar l'aparició d'úlceres per pressió

Per a evitar l'aparició de úlceres: mantingues una bona higiene de la pell, asseca-la minuciosament i mantén-la hidratada, parant esment a les zones de plecs.

Si la persona presenta incontinència fecal o urinària i utilitza bolquers, tingues especial cura a evitar que la pell en contacte amb el bolquer es maceri per la humitat. Canviar de postura cada dues hores.

També es poden utilitzar dispositius com matalassos d'aire i coixins antiescares, que fan d'amortidors de la pressió, però no substitueixen els canvis posturals. Si la persona pot moure's, cal animar-la que canviï de postura.

"Em dol comunicar-vos que el cor del fetus no té batec"

Es considera mort perinatal la que es dóna entre la setmana 28 de l'embaràs i el setè dia després del part. Tradicionalment, s'ha tractat amb desconeixement aquesta situació. Algunes recomanacions a tenir en compte són:

• Cal veure i tocar el nadó, per prendre consciència del naixement i de la mort.
• És important posar nom al bebè.
• S'han de recollir i elaborar records del nen o la nena (fotos, empremtes, la polsereta identificativa, etc.).
• Cal implicar els altres fills en el dol.
• S'han de procurar moments d'intimitat amb la parella, per expressar emocions i comunicar-se.

Saps perquè la gent gran és més propensa a perdre l'equilibri?

A mesura que la persona envelleix, les estructures de l'oïda canvien: el timpà es fa més gruixut i els ossets de l'oïda interna i altres estructures, responsables del control de l'equilibri, es veuen afectats, la qual cosa fa més difícil conservar-lo.

Guia per fer la compra.

Recomanacions per a fer la compra, la conservació i el cuinat dels aliments:

• Comprova que els aliments frescos no presenten alteracions (color, olor, aspecte).
• Surt a comprar sense gana.
• Aprofita els productes de temporada.
• Comprova la data de caducitat io la qualitat de l'envàs.

Com encarar el primer dia d'escola d'un infant

En el moment d’entrar el primer dia a l’escola, és normal que l’infant plori; simplement està dient que a casa seva s’hi està més bé. L’actitud dels pares ha de ser natural, s’han d’evitar els comiats llargs. Un petó i una explicació senzilla com per exemple “ara et quedaràs aquí i hi estaràs bé” i un alegre “fins a la tarda” li transmetran la seguretat que necessita.

La sensació de set és un signe de deshidratació, per la qual cosa convé prendre aigua de manera contínua per evitar arribar a aquest estat.

És necessari mantenir-se hidratat, preferentment amb aigua, encara que també poden servir els sucs naturals, les infusions, el te o els brous vegetals, que, a més d'aportar líquids a la dieta diària, subministren altres nutrients (vitamines i minerals).

Es conserva bé la llet que m'extrec del pit?

Sí. Has de tenir en compte algunes recomanacions com que la llet que no es vagi a utilitzar s'ha de congelar abans de dos dies.