Consells de salut per a equips d'atenció primària
Consells per a una bona cura dels peus
Les ungles dels peus s’han de tallar rectes i no excessivament curtes. Es desaconsella l’ús de tisores amb puntes esmolades o de llimes metàl·liques, ja que es podria lesionar la pell. En cas de disminució de l’agudesa visual o de dificultat per arribar als peus, sol·licita l’ajuda necessària. Consulta'ns.
Quines estratègies saludables coneixes per donar resposta a la ràbia?
La ràbia és una emoció que se sent quan la persona interpreta una situació com a injusta. Per regular-la, prova de deixar sortir aquesta emoció practicant esport o altres activitats que comportin un grau variable d'exercici físic, escriu tot el que sents o contacta amb alguna persona que escolti la teva vivència i els teus sentiments. Si vols saber més, consulta'ns!
Com actuo davant d’una aturada cardíaca? Coneix quan començar les maniobres de reanimació cardiopulmonar.
El segon pas de la “cadena de supervivència”, la seqüència que s’ha de seguir en cas de presenciar una aturada cardíaca, és començar les compressions toràciques per augmentar les possibilitats de supervivència de la víctima. Idealment hauríem de donar respiracions de suport per completar les maniobres de reanimació cardiopulmonar, tot i que si desconeixem la tècnica i això ens pot fer perdre temps, hauríem de realitzar només les compressions toràciques.
https://www.infermeravirtual.com/cat/activitats_de_la_vida_diaria/respirar#informacio_practica-l_aturada_cardiorespiratoria_acr
Protegeix-te la pell tot l'any
Malgrat que a l’estiu és quan les radiacions solar arriben amb més intensitat, la pell l’hem de protegir tot l’any. Tingues present que la neu reflecteix els raigs solars, pel que reps una radiació extra sumada a la que incideix directament sobre la pell. Per saber quines mesures de protecció són recomanables, consulta’ns.
11 pautes sobre com actuar si el meu fill té febre
La febre és un mecanisme del cos que ajuda a les defenses a lluitar contra una infecció. Per tant, no sempre que el nostre fill tingui febre serà necessari acudir al centre de salut. Algunes mesures com mantenir una bona ventilació o deixar el nen amb poca roba d'abrigar ens poden ajudar a baixar-li la temperatura. Si vols conèixer d'altres mesures que pots dur a terme per baixar-li la temperatura al teu fill o els símptomes d'alarma i les excepcions per les quals caldria consultar al pediatre, visita'ns!
Saps quin grup sanguini tens?
T'expliquem el sistema ABO perquè puguis entendre com funciona la compatibilitat entre la sang del donant i la del receptor.
Encara es fa pipí al llit...
Durant l'etapa preescolar (19 mesos a 5 anys) l'infant sol aconseguir el control d'esfínters. Tanmateix, en alguns casos es manté l'emissió involuntària d'orina, principalment a la nit. Evita renyar a l'infant o efectuar comparacions amb altres nens. Una actitud comprensiva per part de la família proporciona el clima de seguretat que precisa l'infant per arribar a controlar el seu esfínter.
Què saps de la vitamina C?
La vitamina C es perd amb la cocció, per tant, ha de provenir d’aliments crus. Té un gran poder antioxidant que ajuda a prevenir l’envelliment cel·lular. Una manca de vitamina C pot provocar malalties com l’escorbut. La gran majoria de les fruites i verdures en contenen, però en canvi és inexistent en els aliments d’origen animal. Si vols saber quins aliments són rics en vitamina C, consulta’ns.
El Trasplantament Renal millora notablement la salut de la persona amb Malaltia Renal Crònica
El trasplantament renal pot millorar de manera espectacular la salut de la persona amb malaltia renal crònica. Consisteix a implantar un ronyó d'una altra persona mitjançant una intervenció quirúrgica, després d'haver fet un estudi per determinar la compatibilitat entre la persona donant i la receptora de l'òrgan. No obstant això, existeix el risc de que el cos rebutji al nou ronyó; per evitar-ho, la persona ha de prendre durant tota la vida uns medicaments que inhibeixen la seva resposta immunitària.
Que en sabem dels àcars?
Són microorganismes que es troben a la pols i són els residus que generen els que poden provocar al·lèrgia. Com que per desenvolupar-se necessiten foscor, humitat i temperatures càlides, alguns consells per combatre'ls són airejar l'habitació i les mantes i rentar la roba del llit una vegada a la setmana amb aigua calenta (55 °C).
Carregant...