Consells de salut per a equips d'atenció primària
Productes miracle per perdre pes
Actualment existeix una gran proliferació de substàncies, productes, mètodes i, sobretot, “dietes” que prometen efectes sorprenents, la majoria sense cap evidència científica. Saps quins són?
Vull deixar de fumar.
Sens dubte aquest és el pas més important.
Deixar de fumar és possible i cada any milers de persones ho aconsegueixen. Vols orientació?
Li dono la meitat de la pastilla?
És important tenir en compte que els nens no són adults en miniatura, és a dir, que les dosis que s’usen en adults no es poden traslladar als nens ajustant-les en funció del pes.
Tinc hipertensió és bo que faci esport?
És important que l'activitat física no faci augmentar més la tensió arterial, pe rla qual cosa han de predominar les activitats aeròbiques. ( caminar depresa, córrer suau ...)
Amb aquest nou medicament no dormo gens bé
És bo consensuar amb l’equip de salut, sobretot en els tractaments de llarga durada, les hores en què es consumeix la medicació, per tal que els seus efectes no interfereixin en el descans nocturn.
Quan viatges assegura’t del que menges
És recomanable vigilar amb el que menges quan viatges, cal rentar-se les mans abans de menjar per no contaminar els aliments i evitar aquells que no hagin passat un control sanitari o estiguin en mal estat.
Gaudeix de les vacances amb seguretat
Abans de viatjar és important saber quines són les precaucions sanitàries de la zona que es vol visitar. Cal tenir en compte les mesures de prevenció, si cal vacunar-se i demanar consell sanitari.
Estàs embarassada? Compte amb la postura
Durant l’embaràs, es produeixen dos canvis importants relacionats amb la postura: Es pronuncien més les curvatures de l’esquena i el centre de gravetat es desplaça cap endavant.
Què cal saber abans de buscar a Internet?
Una pàgina fiable aporta informació actualitzada i referenciada, especifica l’autor, la data d’edició i un contacte. Si hi ha publicitat, està emmarcada com espai publicitari.
Tinc càncer, he de participar en un Assaig clínic?
En cas que l’equip de salut ens ho proposi, s’han de fer totes les preguntes per decidir si s’hi vol participar. El fet de no participar, no vol dir que no s’ofereixi un altre tipus de tractament.
http://www.infermeravirtual.com/cat/problemes_de_salut/malalties_trastorns/cancer#consells_de_la_infermera-evitar_perills_i_prevenir_riscos
Carregant...