Consejos de salud
¿Qué estrategias saludables conoces para dar respuesta a la rabia?
La rabia es una emoción que se siente cuando la persona interpreta una situación como injusta. Para regularla, prueba de dejar salir esta emoción practicando deporte u otras actividades que conlleven un grado variable de ejercicio físico, escribe todo lo que sientes o contacta con alguna persona que escuche tu vivencia y tus sentimientos. Si quieres saber más, ¡consúltanos!
¿Como actúo ante un paro cardíaco? Conoce cuándo empezar las maniobras de reanimación cardiopulmonar.
El segundo paso de la "cadena de supervivencia", la secuencia a seguir en caso de presenciar un paro cardíaco, es empezar las compresiones torácicas para aumentar las posibilidades de supervivencia de la víctima. Idealmente deberíamos dar respiraciones de apoyo para completar las maniobras de reanimación cardiopulmonar, aunque si desconocemos la técnica y eso nos puede hacer perder tiempo, deberíamos realizar sólo las compresiones torácicas.
Protégete la piel todo el año
A pesar de que en verano es cuando las radiaciones solar llegan con más intensidad, la piel debemos proteger todo el año. Ten presente que la nieve refleja los rayos solares, por lo que recibes una radiación extra sumada a la que incide directamente sobre la piel. Para saber qué medidas de protección son recomendables, consúltanos.
11 pautas sobre cómo actuar si mi hijo tiene fiebre
La fiebre es un mecanismo del cuerpo que ayuda a las defensas a luchar contra una infección. Por tanto, no siempre que nuestro hijo tenga fiebre será necesario acudir al centro de salud. Algunas medidas como mantener una buena ventilación o dejar al niño con poca ropa de abrigo nos pueden ayudar a bajarle la temperatura. Si quieres conocer otras medidas que puedes llevar a cabo para bajarle la temperatura a tu hijo o los síntomas de alarma y las excepciones por las que habría que consultar al pediatra, ¡visítanos!
Cargando...