Infermera virtual.com

¿Ya sabrías qué hacer si alguien se atraganta?

Si la persona todavía puede hablar y, por tanto, respirar, anímala a toser porque con la tos expulse lo que está obstruyendo parcialmente el canal respiratorio.

¿Qué NO debes hacer en esta situación? No des golpes en la espalda. Al contrario de lo que mucha gente piensa, haciéndolo, el objeto se puede mover y terminar tapando por completo el canal respiratorio. Tampoco es conveniente que pongas nada en la boca ni intentes sacar a ciegas el objeto o la comida que causa el atragantamiento.

¿Qué podemos hacer si alguien tiene fiebre?

Es importante mantener hidratada la persona, evitar el exceso de abrigo sin provocar escalofríos y mantener secas las prendas de vestir y la ropa de la cama, entre otras.

¡Evita las enfermedades de transmisión sexual!

Ante cualquier síntoma sospechoso de presentar una infección de transmisión sexual, consulta tu equipo de salud, la enfermera de la escuela, etc. La posible desaparición de la sintomatología sin tratamiento no indica que la infección haya desaparecido; hay infecciones durante las que se dejan de hacer evidentes síntomas, pero los gérmenes se mantienen en el organismo.

Tengo diabetes, ¿puedo comer pan?

Sí, y mejor si este pan te aporta fibra. Recuerda distribuir la ingesta de hidratos de carbono (pan, pasta, arroz, etc.) a lo largo del día.

¿Cual es la mejor posición para dar el pecho?

La técnica de amamantar se perfecciona con la práctica, y requiere, por parte de la madre, paciencia y tiempo. Los días más duros para una madre que se inicia en la lactancia son los primeros (aproximadamente una semana o diez días). Es muy importante que la madre reciba ayuda y consejo desde la primera vez y que si es posible, haya un contacto inmediato con el bebé durante la primera hora de vida.

El dolor se debe abordar contra antes mejor

No tomar analgésicos cuando aparece el dolor por "reservarlos" para cuando el dolor sea más intenso, no sólo no es útil sino que dificulta el control del dolor. Siempre es mejor tratar el dolor cuando es leve y con una dosis baja será suficiente para reducirlo o eliminarlo. Si quieres saber más consúltanos.

Los abuelos, un tesoro

Durante el envejecimiento, se experimentan una serie de cambios en el cuerpo. Es bueno que mantengas buena relación y comunicación con las personas mayores, ya que es un factor de protección ante los acontecimientos que se presentan - pérdida de rol debido a la jubilación, por ejemplo. Mantener una buena relación y comunicación con ellos, los puede ayudar a afrontar los cambios propios del envejecimiento.

¿Qué sintomas pueden sugerir la aparición de un inicio de demencia?

En la enfermedad de Alzheimer, la persona pierde gradualmente las funciones cognitivas y presenta cambios en la conducta y del humor. Algunos de los siguientes síntomas pueden sugerir la aparición de un inicio de demencia: falta de autonomía en las actividades del día a día como la administración del dinero, guardar cosas importantes en lugares inadecuados (p. Ej. La plancha en la nevera ), hacer el mismo plato repetidamente, etc. Hacer sopas de letras, crucigramas, sudokus, y realizar actividad física como caminar, puede ser útil para retrasar o minimizar el impacto de la demencia.

¿Cómo promover un buen uso del móvil entre los más jóvenes?

Internet y el móvil, forman un parte importante de la vida de un adolescente, por la facilidad que le ofrece de estar conectado a sus redes sociales. El reto es aprender a utilizarlos adecuadamente. Si quieres saber algunas recomendaciones al respecto, visítanos.

¿Has revisado el botiquín?

Recuerda que el fabricante sólo garantiza la calidad del medicamento si se respetan las normas de conservación que se señalan en el prospecto.