20 de Enero de 2022

Me he resfriado, ¿qué puedo tomar?

Uno de los miedos más comunes en invierno es el de resfriarse. Y es que a veces, parece un peaje inevitable a pagar por pasar los meses más fríos del año. Una de las formas de prevenir los resfriados es seguir algunas pautas como mantener una dieta rica en vitaminas, especialmente la vitamina C, lavarse a menudo las manos y no llevarlas a los ojos, la nariz ni la boca o evitar espacios muy concurridos.

Si a pesar de hacer todo esto no consigues escapar y te resfrías, ¿sabes qué tratamiento puede ayudarte a encontrar mejor? ¡Te lo explicamos!

El resfriado es una leve enfermedad provocada por los virus que se transmiten a través del aire, por aerosoles o microgotas que las personas segregamos al respirar, hablar, toser o estornudar.

Los antibióticos no curan el resfriado. De hecho, no hay ningún medicamento que lo cure, pero algunos ayudan a mejorar sus síntomas como el dolor de cabeza, la fiebre y otras molestias. Es importante que durante el resfriado no dejes otro tratamiento farmacológico que estés siguiendo.

Los analgésicos son fármacos que se prescriben para aliviar el dolor. Los analgésicos no curan la enfermedad, tan sólo atenúan o eliminan el dolor, por eso el tratamiento con analgésicos suele acabarse cuando desaparece la causa que provoca el dolor.

Los antitérmicos o antipiréticos son los fármacos que se utilizan para tratar la fiebre. Hacen bajar la temperatura y favorecen que la fiebre disminuya. Al cabo de una hora de haberlos tomado por vía oral, su efecto es óptimo.

Éstos son algunos de los medicamentos más comunes para tratar los síntomas del resfriado:

  • El paracetamol es un analgésico eficaz para controlar el dolor: combate el dolor de leve a moderado de dolores de cabeza, de cuello, dolores articulares, dolores musculares, ... cuando no haya inflamación ya que no tiene ningún efecto en el resto de los tejidos. También tiene una acción antitérmica o antipirética. Ten en cuenta que llega un momento en el que aumentar la dosis no modificará la intensidad del dolor. Está desaconsejado que lo tomen las personas con enfermedades hepáticas debido a sus efectos sobre el hígado. Como en cualquier otro grupo de fármacos, a los niños no se les debe dar tratamiento alguno que no haya sido prescrito por un profesional. En personas mayores, también es necesario que el equipo de salud ajuste de forma individual las dosis. Durante el embarazo y la lactancia, generalmente está aceptado el consumo de paracetamol a corto plazo. Sin embargo, consúltalo con el profesional de la salud de referencia antes de consumirlo.
  • El ibuprofeno es otro medicamento muy extendido que tiene una acción antitérmica o antipirética, analgésica y antiinflamatoria mayor que el paracetamol. Por eso, tiene tan buen efecto para aliviar los dolores menstruales, pero no es el fármaco de primera elección por los resfriados.
  • El ácido acetilsalicílico (conocido con el nombre comercial de Aspirina®) es otro antitérmico, analgésico y antiinflamatorio. Se desaconseja su uso en niños menores de 16 años con fiebre, gripe o varicela por su asociación con la aparición del síndrome de Reye y la Agencia Española del Medicamento dejó de comercializar fármacos de uso exclusivo infantil que contenían ácido acetilsalicílico que no requerían prescripción.

Ten en cuenta que, además de los medicamentos, algunas recomendaciones pueden ayudarte a aliviar los síntomas del resfriado:

  • Descansa y cuida tu salud. Bebe agua, zumos, caldos o infusiones. Si no tienes hambre, no hace falta que comas alimentos sólidos.
  • Evita el tabaco.
  • Toma una ducha para ablandar los mocos. Haz lavados a menudo con suero fisiológico o agua con sal en la nariz.

Si tu situación no mejora en 4 o 5 días, consulta con tu equipo de salud o dirígete al teléfono de CatSalut Respon 061.

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