07 de Junio de 2016
¿Sabes cómo realizar un correcto cepillado dental?
Contribuye a mejorar tu salud bucodental
Contribuye a disminuir la placa bacteriana. A partir de los 2 años de edad se aconseja el cepillado por la noche, sin pasta o con pasta sin flúor, para ir adquiriendo el hábito:
- Cepíllate los dientes después de cada comida y antes de irte a dormir.
- Para prevenir las cáries evita los alimentos dulces o con azúcares añadidos
- Lávate los dientes, la lengua y el surco de las encias con movimientos suaves y circulares.
Hacia los 5-6 años el niño puede utilizar una pasta con flúor cuando sea capaz de enjuagarse correctamente sin tragársela. A esta edad se aconseja ya el cepillado después de cada comida y, de forma especial, antes de acostarse, ya que los restos retenidos por la noche son lógicamente más peligrosos, tanto por el tiempo de exposición como por la disminución de la salivación durante el sueño.
Si quieres saber cómo mejorar la salud bucodental, consúlta nuestra infografía:
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