01 de Abril de 2014
Dia mundial de l'Activitat Física - 6 d'abril de 2014
Des de l'any 2002 la Organització Mundial de la Salut mitjançant resolució oficial "insta els Estats Membres a celebrar anualment un dia ‘Move for Health’ (Per la teva salut, mou-te) per promoure l'activitat física com a element fonamental de salut i benestar.
El missatge principal a transmetre és: Acumuleu 30 minuts d’activitat física moderada cada dia!
La Generalitat de Catalunya impulsa per cinquè any consecutiu la celebració del Dia Mundial de l’Activitat Física el proper 6 d’abril de 2014. Els actes commemoratius es duran a terme entre l’1 i el 14 d’abril.
Per celebrar-ho proposen organitzar un esdeveniment que promogui l’activitat física o l’esport o simplement augmenti l’activitat física diària. Més informació clic aquí.
Consells recomanats:
- Sóc massa gran per fer activitat física?
- Valora les teves capacitats per fer activitat física
- Claus per iniciar-te en l'exercici físic
Font:
PAFES
Guardant valoració... 
Comentaris