0 Valoraciones
12345
14 de Diciembre de 2021

Consells per sobreviure al Nadal

És habitual que durant les festes nadalenques, una època on es concentren la majoria de celebracions al voltant de dinars i sopars molt calòrics, hi hagi excessos alimentaris.

Llegir més...
0 Valoraciones
12345
02 de Noviembre de 2021

Com actuar si una persona adulta s’ennuega

Has anat mai de celebració o a un dinar familiar i algú s’ha ennuegat? Saps com actuar en aquests casos? T’ho expliquem d’una forma senzilla i pràctica.

Llegir més...
0 Valoraciones
12345
13 de Octubre de 2021

Consells per a una carmanyola saludable

Molta gent fa un àpat cada dia fora de casa i la carmanyola és una opció econòmica que permet escollir el que mengem i seguir una dieta saludable.

Llegir més...
0 Valoraciones
12345
10 de Septiembre de 2021

Beneficis de l’activitat física

Activitat i salut és un binomi gairebé inseparable. 

Llegir més...
1 Valoraciones
12345
09 de Julio de 2021

Com prevenir el cop de calor

Amb l'estiu arriben les temperatures altes i la calor. A mesura que la temperatura de l'aire puja, el cos es manté fresc amb l'evaporació de la suor, però si fa molta calor i hi ha humitat aquest procés d'evaporació s'alenteix i la temperatura corporal pot elevar-se fins a nivells perillosos. La calor excessiva pot arribar a perjudicar la salut i a provocar un cop de calor o insolació, que és una situació que pot acabar sent greu.

Llegir més...
0 Valoraciones
12345
11 de Junio de 2021

Pren el sol amb precaució

Arriba l’estiu i amb ell, les llargues sessions de descans i diversió sota el sol de la platja, o els passejos i caminades sota el sol de muntanya.

Llegir més...
0 Valoraciones
12345
20 de Mayo de 2021

Porto anys fumant, vols dir que val la pena deixar-ho?

I tant! Sempre val la pena deixar de fumar. Si ets fumador i estàs pensant a deixar-ho, sigui a l’edat que sigui, pensa que és possible i que cada any milers de persones ho aconsegueixen.

Llegir més...
0 Valoraciones
12345
01 de Abril de 2021

Com fer front a les al·lèrgies

A causa dels canvis en l’entorn i en el nostre estil de vida, com l’augment de la pol·lució, l’excés d’higiene o l’ús abusiu d’antibiòtics, cada vegada més persones pateixen al·lèrgies, sobretot en entorns urbans.

Llegir més...
0 Valoraciones
12345
03 de Marzo de 2021

El meu fill/a te càncer. Què faig?

Acceptar que un fill o filla té càncer és una experiència molt difícil i dolorosa per a la família.

Llegir més...
Combatre l’ansietat
2 Valoraciones
12345
20 de Enero de 2021

Combatre l’ansietat

Els inicis d’any poden ser durs: el retorn a la rutina, la pressió a la feina,..

Llegir més...

Pàgina 1 de 2, mostrant 10 d'un total de 11 (mostrant de el 1 a el 10).

Anterior12