Propostes d'intervenció amb l'usuari

Treballar hàbits saludables en la infància
P@)

Les activitats de la vida diària són els requisits que les persones, en un marc temporal concret, han de satisfer per al seu propi benefici, per aconseguir el manteniment de la vida, un funcionament saludable, el desenvolupament personal continu i el màxim grau de benestar i qualitat de vida possible. Inclouen respirar, menjar i beure, moure’s, reposar i dormir, eliminar, evitar perills i prevenir riscos, comunicar-se i interaccionar socialment, i treballar i divertir-se.

  1. Objectiu general: potenciar els aspectes que cal tenir en compte per desenvolupar de manera saludable les activitats de la vida diària.
     
  2. Objectius específics (dirigits al professional tant del sector salut com educatiu)
    • Detectar el valor que cada nen/a dóna a cada AVD. 
    • Detectar aquells hàbits de vida ja assolits de manera saludable, així com aquells que cal treballar. 
    • Treballar en conjunt el concepte de salut, és a dir, tot allò que podem fer per sentir-nos millor i tenir cura de nosaltres mateixos.
  3. Població diana: Principalment infants de 3 a 12 anys
     
  4. Activitats
    • Pintar la il·lustració i després, i en funció de cada grup d’edat, fer que el nen dibuixi o escrigui a la part dreta de la plantilla el que li suggereixen cadascuna de les activitats de la vida diària (AVD), com les viu o com les desenvolupa.
  5. Avaluació  
    • Observar canvis de comportament relacionats en el desenvolupament saludable de les AVD
       
  6. Plantilles de treball

    Respirar Eliminar
    Menjar i beure Evitar perills i prevenir riscs
    Moure's i mantenir una postura corporal correcta Comunicar-se i interaccionar socialment
    Reposar i dormir Treballar i divertir-se

  7. Consulta les AVD de la fitxa Infància i Adolescència com a guia dels coneixements, actituds i habilitats a treballar

     Infància Adolescència
    Respirar Respirar
    Menjar i beure Menjar i beure
    Moure's i mantenir una postura corporal correcte Moure's i mantenir una postura corporal correcte
    Reposar i dormir Reposar i dormir
    Eliminar Eliminar
    Evitar perills i prevenir riscs Evitar perills i prevenir riscs
    Comunicar-se i interaccionar socialment Comunicar-se i interaccionar socialment
    Treballar i divertir-se Treballar i divertir-se

Com ajudar a l'usuari a fer canvis de vida
P@)

Preguntes que ajuden a l’usuari a fer canvis en els seus hàbits de vida

 

1. Introducció.

La conversa, en entrenament personal o coaching, és una eina que ens permet d’una manera metodològica acompanyar les persones que han decidit, de manera responsable, dur a terme un canvi d’hàbits, en aquest cas relacionats amb les AVD. Prèviament a la conversa la infermera haurà fet una valoració integral de la persona. La conversa també permet que la persona explori, reflexioni, concreti l’objectiu de la sessió, identifiqui creences que li puguin impedir canvis, ampliï punts de vista, i cerqui alternatives de solució; que concreti el seu pla d’acció, i que es comprometi i es faci responsable dels resultats.

 

2. Objectiu.

L’objectiu és acompanyar la persona en el seu procés de modificació d’hàbits (adquirir, potenciar, canviar, etc.).

 

3. Població diana.

La població diana és el conjunt de persones incloses entre la franja d’edat de l’adolescència tardana (16 o 17 anys) i el final de la vida que responsablement decideixen iniciar un procés de modificació d’hàbits.

 

4. Metodologia.

Les preguntes de la conversa s’estructuren en 5 fases: el tema, l’objectiu, la realitat, les alternatives i el pla d’acció. Cadascuna d’aquestes fases té un objectiu concret i, per tant, mantenir-ne l’estructura i l’ordre és molt important.

 

D’altra banda, dins dels qüestionaris proposats, hi ha preguntes que tenen un mateix objectiu. Per exemple, el fet de preguntar diverses vegades i de maneres diferents sobre la responsabilització fa que la persona reflexioni sobre el tema en concret en diferents ocasions i que sigui conscient de les seves respostes, i s’eviten així possibles respostes més automàtiques. En aquest sentit, s’indica sota de cada pregunta i en color blau el seu objectiu, ja que les preguntes són obertes, cerquen informació i són desafiadores i/o potenciadores.

 

Les preguntes d'aquest qüestionari s'han de formular sempre a través de la conversa, mai lliurar-les a la persona perquè ho faci per escrit.

 

També es recomana utilitzar la retroacció o feedback com una eina bàsica durant tota la conversa.

 

Finalment, una vegada acabada la sessió i amb la finalitat de fixar l’aprenentatge, es demana a la persona que respongui per escrit a la següent pregunta:

Què s’emporta de la sessió duta a terme?

O:

Què ha après durant la sessió?

 

5. Qüestionari

Guia qüestionari per al professional

Guia qüestionari per a l'usuari

 

1 Valoracions, valoració mitja 1,0 de 5.

12345
Guardant valoració... Guardant valoració...

Última modificació: 05/11/13 11:29h