10 de Febrero de 2017

Objetivo: 10.000 pasos al día

Objetivo: 10.000 pasos al día
Lidia y Esther, alumnas de la Escola Universitària Gimbenat, nos han preparado un consejo de salud para Bonsu durante su estancia de prácticas en Infermera Virtual:

Bonsu era una persona sedentaria a quien le gustaba leer libros. Le recomendaron hacer alguna actividad que comportara moverse, una actividad física.

Si a la actividad física se le añade una intención y un objetivo se convierte en ejercicio físico.

Tal y como le recomendó su enfermera, ahora Bonsu sale a correr durante una hora cada día, con el fin de beneficiar y mantener su salud y su calidad de vida.

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