Salud promueve un decálogo de consejos de alimentación saludable para celebraciones infantiles
La Agencia de Salud Pública de Cataluña ha elaborado un documento en el que recoge una decena de recomendaciones para facilitar un cambio en la alimentación de las fiestas y celebraciones infantiles para que sean más saludables. El decálogo recoge consejos, trucos y recetas para que los niños puedan disfrutar de bebidas y de alimentos sanos y sabrosos. Del mismo modo, también se pretende que los adultos intervengan restringiendo o limitando la ingesta de alimentos superfluos, ya que noconvé consumir en exceso.
Esta recopilación quiere, en parte, aumentar el bajo consumo de frutas y verduras y reducir el ocio sedentario y la elevada ingesta de alimentos ricos en azúcares, grasas y sal, factores que se asocian a un porcentaje elevado de más peso en los niños.
Para más información: Fiesta divertidas y saludables. 10 consejos de alimentación para fiestas y celebraciones infantiles (cat)
Fuente:
Departamento de Salud de la Generalitat. Subdirección general de Promoción de la Salud
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