01 de Abril de 2014

Día mundial de la Actividad Física - 6 de abril de 2014

Día mundial de la Actividad Física - 6 de abril de 2014
Desde el año 2002 la Organización Mundial de la Salud mediante resolución oficial "insta a los Estados Miembros a celebrar anualmente un día ‘Move for Health’ (Por tu salud, muévete) para promover la actividad física como elemento fundamental de salud y bienestar”.

El mensaje principal a transmitir es: ¡Acumulad 30 minutos de actividad física cada día!

Póster del Día Mundial de la Actividad FísicaLa Generalitat de Catalunya impulsa por quinto año consecutivo la celebración del Día Mundial de la Actividad Física el próximo 6 de abril de 2014. Los actos conmemorativos tendrán lugar entre el 1 y el 14 de abril.

 

Para celebrarlo proponen organizar un evento deportivo o simplemente añadir actividad física a vuestra rutina diaria. Más información clic aquí.

 

 

Consejos recomendados:

- ¿Soy mayor para hacer actividad física?

- Valora tus capacidades para hacer actividad física

- Claves para iniciarte en el ejercicio físico

 

 

Fuente:

PAFES

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