Atès que la febre produeix un augment de la freqüència i la profunditat respiratòria i que les necessitats d’oxigen estan incrementades, és aconsellable:

• Proporcionar un ambient tranquil i relaxat. 
• Mantenir una habitació ben ventilada 
• Proporcionar espais amplis o bé amb un nombre reduït de persones.

 
A mesura que disminueixi la temperatura corporal amb les mesures oportunes, disminuirà la freqüència respiratòria als seus valors habituals. 

Es recomana que tingueu en compte tots els consells generals, que us permetran adoptar mesures saludables en relació amb l'activitat de la vida diària de:

Respirar

• Augmentar la pèrdua de líquids corporals. 
• Provocar pèrdua de gana.
• Provocar la possible alteració de la mucosa bucal.

 
És aconsellable:

• Mantenir una hidratació adequada amb aigua i sucs per prevenir la deshidratació. No s’han d’utilitzar estimulants com el cafè, el te o la cola perquè fan orinar massa, la qual cosa produeix una pèrdua elevada d’aigua que, amb la sudoració pròpia de la febre, pot comportar la deshidratació. 
• Mantenir una nutrició equilibrada amb aliments energètics d’alt contingut vitamínic i proteic, en ingestes petites i freqüents, amb una presentació agradable i desitjable.

Alimentació Saludable.

• Mantenir hidratada i neta la mucosa oral amb el material necessari per mantenir la higiene bucal: raspall dental, dentifrici, col·lutoris i aigua. 

Es recomana que tingueu en compte tots els consells generals, que us permetran adoptar mesures saludables en relació amb l'activitat de la vida diària de:

Menjar i beure

La febre pot produir dolors articulars i dolors musculars.

És aconsellable: 

• Disminuir l’activitat física i afavorir els períodes de descans. 
• Utilitzar roba còmoda i lleugera per afavorir el moviment i disminuir la sudoració. 
• Si la persona està prostrada al llit, afavorir els canvis de posició: 
  • Per disminuir els dolors articulars i musculars. 
  • Per augmentar la mobilitat de la persona. 

Es recomana que tingueu en compte tots els consells generals, que us permetran adoptar mesures saludables en relació amb l'activitat de la vida diària de:

Moure's i mantenir una postura corporal correcta

La febre de vegades s’acompanya d’una alteració del son i d’incomoditat.

És aconsellable:

• Augmentar el confort de la persona amb les actuacions següents: 
  • Portar roba lleugera i còmoda. 
  • Mantenir una temperatura ambient d’entre 21 i 22 ºC. 
  • Evitar l’excés de roba d’abric. 
  • Procurar que la roba del llit no estigui humida per la sudoració provocada pels fàrmacs. 
  • Utilitzar llençols de cotó o lli, ja que són millors que els de fibra perquè absorbeixen millor la suor. 
  • Portar pijames lleugers i transpirables. 
• Aprofitar les hores d’apirèxia (absència de febre) per descansar i estalviar energia.

Es recomana que tingueu en compte tots els consells generals, que us permetran adoptar mesures saludables en relació amb l'activitat de la vida diària de:

Reposar i dormir

La febre pot alterar:

• L’eliminació intestinal: augmentant-la (diarrea) o retardant-la (restrenyiment). 
• L’eliminació urinària: disminuint la quantitat d’orina (a causa de la deshidratació que es produeix per la suor).

 
És aconsellable:

• Augmentar la hidratació mitjançant ingestes freqüents d’aigua, sucs, etc. 
• Dieta rica en fibra en cas de restrenyiment. 
• Dieta pobre en fibra en cas de diarrea.

Es recomana que tingueu en compte tots els consells generals, que us permetran adoptar mesures saludables en relació amb l'activitat de la vida diària de:

Eliminar

La febre en situacions extremes pot arribar a produir alteració del son, excitació, deliri o convulsions.

Aquests símptomes produeixen una situació que genera inseguretat i disminució de l’autonomia personal.

És aconsellable:

• Prevenir accidents com les caigudes. Per a això cal: 
  • Il·luminar de forma tènue l’habitació on és la persona. 
  • Evitar catifes o altres objectes amb els quals es pugui ensopegar. 
  • Procurar que el calçat que s’utilitza sigui segur. 
  • Procurar que hi hagi un ambient tranquil. 
• Mesurar correctament la temperatura per poder actuar de forma adequada.
     - com es mesura 
• Reconèixer les manifestacions associades a la febre i la seva causa per poder actuar de manera autònoma amb les mesures generals, físiques i farmacològiques. 
     - tractament
• Conèixer en quins casos cal consultar amb el professional de la salut. 
     - control de la situació de salut
• Conèixer i aplicar les pautes d’actuació en cas de trencament del termòmetre de mercuri.
    
  Un termòmetre conté aproximadament 2 g de mercuri (si s’inhala o entra en contacte directe amb la sang, és un metall tòxic). En cas de trencament accidental, cal assegurar-se de: 
  • Ventilar l’habitació i impedir l’entrada de nens, persones desorientades i animals domèstics. Aquesta mesura és per evitar la inhalació de mercuri. 
  • Protegir-se les mans amb guants de plàstic per recollir-lo i aproximar les gotetes de mercuri amb l’ajut d’un paper. No utilitzar una aspiradora per eliminar el mercuri, perquè n’afavoreix l’evaporació i la inhalació. 
  • No llençar les gotes de mercuri al vàter ni pel desguàs. 
  • Recollir les gotetes de mercuri en un pot tancat hermèticament. Un cop desat en el pot, portar-lo a un punt de recollida especialitzat. 
  • La ingesta accidental de mercuri no comporta perill per a l’organisme, ja que l’organisme no el pot absorbir i s’expulsa a través dels excrements. 

Es recomana que tingueu en compte tots els consells generals, que us permetran adoptar mesures saludables en relació amb l'activitat de la vida diària de:

Evitar perills i prevenir riscs

La febre genera cansament i sensació de falta d’energia, la qual cosa contribueix a disminuir la interacció social de la persona amb el seu entorn.

És aconsellable:

• Aprofitar els moments d’apirèxia (sense febre) i de més confort per establir qualsevol mena de comunicació, tant en l’àmbit familiar com laboral. 
• Intentar que l’entorn de relació familiar, social, laboral o escolar en què es troba la persona que té febre comprengui la seva situació i li ofereixi suport. 

Es recomana que tingueu en compte tots els consells generals, que us permetran adoptar mesures saludables en relació amb l'activitat de la vida diària de:

Comunicar-se i interaccionar socialment

La febre i les manifestacions que s’hi associen poden impedir treballar i dur a terme activitats d’oci.

És aconsellable:

• Comprendre la importància de fer repòs per tractar la febre. 
• Reconèixer que la febre és una situació passatgera en la majoria dels casos i que quan cedeix es pot restablir l’autonomia i l’estil de vida habitual. 
• Intentar disminuir l’ansietat que de vegades genera l’absentisme laboral o el fet de no poder dur a terme les activitats quotidianes. 
• Aprofitar els moments d’apirèxia i de més confort per dur a terme les activitats que la situació permet i que produeixen satisfacció.
   

Es recomana que tingueu en compte tots els consells generals, que us permetran adoptar mesures saludables en relació amb l'activitat de la vida diària de:

Treballar i divertir-se

Pel que fa a la Definició:

• La febre no és res dolent o perillós, és un sistema d'avís, tot i que patir-la és una experiència desagradable.

 
Pel que fa a l’Actuació:

• No abrigar la persona: habitualment la febre s’acompanya de calfreds i la conducta adequada és retirar la roba per disminuir la temperatura. 
• Evitar banys d'aigua freda i massatges amb alcohol i colònia, ja que impedeixen la pèrdua de calor a través de la pell. 

 
Pel que fa al Tractament:

• No prendre antibiòtics sense prescripció mèdica, ja que la febre no és sempre un signe d’un procés infecciós. 
• La desaparició de la febre no sempre significa que la seva causa s'hagi resolt. 
• El tractament de la febre no és generalitzable i sempre s’ha de personalitzar.